施設案内
ビルをフル活用した、3フロアのトレーニング環境です。
さまざまなテーマで、トレーニング環境を。
設備は会員の皆様なら自由に利用できます。お子様の身体能力向上、格闘技の技術向上、ダイエット、ボディメイキング、ストレス解消——さまざまなテーマに沿った使い方が可能です。
フロア構成
1階
キックボクシング社会人
キックボクシングクラスをメインとしたフロア。大型ミラー・各種サンドバッグを設置。高い天井を活かしたボルダリングウォールもあります。
2階
テコンドー社会人
テコンドークラスのメインフロア。テコンドー公式マットを整備し、広さを活かした練習を実践しています。
3階
社会人マッサージ
マッサージとトレーニングをメインとしたフロア。更衣室・シャワー室も完備し、練習後の疲れた身体をほぐすケアマッサージサービスも提供しています。
環境・設備
大型ミラー
1階
テコンドー・キックボクシングなどの基本フォームのチェックに活用できます。
マット
1階2階3階
全練習フロアにマットを整備。2階はテコンドー公式マットで、試合を想定した練習環境を提供します。
ボルダリング
1階
バランスよく全身の筋肉を鍛えられ、体幹強化につながります。シェイプアップにも効果的です。
利用できる器具
サンドバッグ
1階2階
【キックOK】スタンド付き・吊り下げ型を複数設置。形状や重さが異なり、練習テーマに合わせて使い分けられます。
大型トランポリン
1階
【子供クラス向け】疲労感や関節への負担が少なく、身体能力の向上と運動量の確保ができます。
パンチ力測定ミット
1階
【打撃の重さを可視化】パンチや膝蹴りの重さを計測。トレーニングの成果確認や目標設定に役立ちます。
ディッピング
3階
【肩甲骨周辺の柔軟性向上】肩甲骨の上下運動による動的ストレッチで、四十肩などの改善にもアプローチします。
インナーサイ
3階
【股関節周辺の可動域向上】内転筋群や腸腰筋、ハムストリング、臀筋に動的ストレッチをかけられます。
チェストスプレッド
3階
【大胸筋と肩関節周辺をストレッチ】胸郭を広げ、大胸筋と肩関節周辺の筋肉を伸ばします。
レッグプレス
3階
【股関節・膝・足首へのアプローチ】骨盤を安定させた姿勢で、臀部や脚にストレッチをかける動的ストレッチマシンです。
ランニングマシン
1階
カロリー消費量や心拍数を確認しながら、有酸素運動に取り組めます。
振動マシン(ブルブルマシン)
3階
基礎代謝アップや血行促進をサポート。バランスを取ることで体幹も鍛えられます。
ストレッチ器具
2階
【めざせ開脚180度】下半身のストレッチをサポートし、1人でも柔軟な体づくりに取り組めます。
トレーニングマシン
3階
各種筋トレに合わせた機器を複数提供。ボディメイキングやフィジカル強化に。
ミット一式
2階
【対人練習は自由にカスタマイズ】パンチ・キックに特化したミットを取り揃え、パワー系・スピード系など様々なテーマで練習できます。
サポート環境
女性向け更衣室
3階
【冷暖房完備】シャワールーム直結の男女別更衣室。ロッカー・鏡も設置しています。
男性向け更衣室
3階
シャワールームと直結した更衣室。ロッカールームも完備しています。
応接スペース
3階
入会時のご説明やお打ち合わせにご利用いただけます。
女性専用シャワールーム
3階
【練習後も安心】女性専用のシャワールームを完備しています。
男性専用シャワールーム
3階
【練習後もさわやかに】男性専用のシャワールームを完備しています。
マッサージルーム
3階
練習後のケアや日々の癒しをマッサージでサポートします(有料)。
道場内をストリートビューで見る
Free Trial見学はいつでも無料。
無料体験を常時受け付けています。